5 Tanda Tubuh Tidak Sehat

sakit-kepala-karena-demam-atasi-dengan-5-cara-ini

Biasanya diperlukan diagnosis medis untuk membuktikan bahwa Anda kurang sehat atau akan terkena penyakit. Namun nyatanya, tubuh Anda bisa memberikan sinyal atau tanda alami yang bisa memberi tahu Anda bahwa Anda sedang sakit atau Anda mengidap penyakit tertentu. Sayangnya, gejala ini kurang Anda perhatikan atau malah Anda abaikan.

Berikut adalah tanda tubuh yang tidak sehat namun sering Anda abaikan.

Anda sering mengalami masalah kulit

Banyak ahli kesehatan yang mengatakan bahwa kondisi kulit bisa mencerminkan kesehatan tubuh internal Anda. Sehingga jika Anda terus-terusan mengalami masalah kulit seperti jerawat, eksim, atau ruam mungkin ada masalah kesehatan di dalam tubuh Anda. Biasanya makanan yang Anda konsumsi serta tingkat stres yang sedang Anda derita mempengaruhi kesehatan kulit Anda.

Air kencing Anda berwarna kuning gelap

Warna urin yang berwarna kuning gelap bisa menjadi indikasi bahwa Anda sedang mengalami dehidrasi. Untuk menghindari dehidrasi, konsumsi banyak air dan teh hijau.

Kulit Anda selalu gatal

Kulit gatal bisa terjadi karena alergi. Namun jika gatal yang Anda alami berlebihan bisa merupakan gejala dari penyakit hati juga. Oleh karena itu jika gatal Anda tidak berhenti padahal Anda sudah minum obat alergi, kunjungi dokter untuk memeriksakan kesehatan hati Anda.

Anda memiliki bentuk tubuh seperti apel

Kelebihan berat badan atau obesitas hingga membuat tubuh Anda berbentuk seperti apel juga bisa mendatangkan masalah kesehatan untuk Anda. Tubuh berbentuk apel berarti Anda menyimpan banyak lemak di pinggang dan perut.

Anda sering merasa kelelahan

Anda sering merasa lelah padahal Anda sudah beristirahat seharian? Hal ini bisa jadi pertanda bahwa Anda menderita masalah tiroid serta stres yang akan membuat Anda selalu merasa lelah.

Tubuh Anda memiliki alarm alami yang bisa memberitahukan penyakit apa yang sedang Anda derita. Oleh karena itu dengarkan tubuh Anda sehingga Anda dapat mengobati penyakit tersebut sesegera mungkin.

Posted in Health info, Our Body and tagged , .