Pengetahuan Ilmiah di balik air dingin vs air hangat . Menurut metode pengobatan Ayurveda yang berasal dari India

Pengetahuan Ilmiah di balik air dingin vs air hangat . Menurut metode pengobatan Ayurveda yang berasal dari India lebih dari 3000 tahun yang lalu dan TCM ( Traditional Chinese Medicine ) membahas pentingnya menjaga temperatur tubuh bagi kesehatan badan .
Konsumsi air dingin pada saat :
– OLAH RAGA , menurut study dari International Society of Sport Nutrition air temperatur dingin dipercaya dapat membantu mempertahankan suhu tubuh normal 50% lebih lama dari cara menurunkan suhu tubuh yang lainnya pada saat tubuh overheating .
– DEMAM , air dingin dipercaya dapat membantu menurunkan suhu badan . Air sangat penting peranannya pada saat tubuh demam karena tubuh perlu mengeluarkan zat asing dalam tubuh yang menyebabkan anda demam.
– WEIGHT LOSS , minum air dingin dinyatakan mampu mempercepat metabolisme tubuh dan membakar tambahan 70 kalori per hari .

Konsumsi air temperatur kamar atau hangat :
– Membantu Pencernaan , pengobatan Ayurvedic menganjurkan untuk minum air suhu kamar atau hangat dipagi hari untuk membantu pencernaan. Janganlah mengkonsumsi air dingin waktu makan karena akan memperlambat metabolisme tubuh .
– Detox
Mengkonsumsi air suhu ruangan atau hangat dalam jumlah yang dianjurkan akan sangat membantu proses detox dalam tubuh .

 

 

 

 

Posted in Kangen Machines, Water.